7 astuces pour calmer les pleurs de bébé

Bébé vient d’être changé, il a mangé depuis peu, il n’est pas malade et pourtant il pleure 🙁 … Cela m’est arrivé très souvent avec Lisette, encore plus le soir !! C’est plutôt désemparant d’ailleurs… Comment calmer les pleurs de bébé ? Voici 7 astuces qui ont fonctionnées avec Lisette (parfois mais pas toujours !).

Je pense que vous connaissez déjà plusieurs de ces astuces mais peut-être allez-vous en découvrir de nouvelles qui vous seront utiles ?

1) Changer bébé de position

Entre allongé, un peu incliné, à plat ventre sur un bras, vertical le long du buste, il y a le choix !

J’avais lu dans un livre qu’il est important que l‘adulte se détende bien (pas facile dans ce genre de situation !!). En fait, quand nos muscles des bras par exemple sont tendus, bébé le sent et cela ne l’aide pas à se détendre.

Durant le premier mois de Lisette, c’était les bras, presque toute la journée. Elle avait vraiment besoin de contact et de câlins. Nous avons été le plus possible à son écoute. Nous ne la laissions pas pleurer dans son coin. Jusqu’à l’âge de 4 mois, bébé ne fait pas de caprice. Il a donc besoin de nous quand il pleure, voilà notre philosophie ! Maintenant, c’est une petite fille qui dort bien, qui mange bien et qui aime son indépendance !

2) Lui parler calmement et tout bas

Les pleurs de bébé… ils peuvent vite nous rendre très anxieux…

En tant qu’instit, je compare cette situation à une classe bruyante et agitée. Le naturel nous fait souvent hausser la voix. Résultat : la classe est encore plus bruyante et à la fin de la journée on est épuisé et sans voix ! On apprend vite que c’est l’inverse qu’il faut faire… Même si à l’intérieur parfois on bouillonne, à l’extérieur on doit rester calme, posé, détendu et parler lentement à voix basse ! Cela apaise la situation.

3) L’installer dans une écharpe de portage

Nous avons opté pour une écharpe je porte mon bébé. Cette écharpe a été un vrai coup de cœur pour moi. Du coup, j’ai écrit un article il y a peu de temps rien que pour elle ! Pour découvrir tous les bienfaits de l’écharpe pour calmer les pleurs de bébé et bien d’autres encore, cliquez ici !

4) Aller se balader au grand air

La nuit, c’est difficile mais dans la journée, on emmitoufle bébé en fonction du temps qu’il fait et hop c’est parti pour une petite balade. L’air frais, les bruits, les couleurs…des éléments qui peuvent aider bébé à se calmer. Peut-être que ça fonctionne mieux à la campagne qu’en ville c’est vrai…

5) Le bercer sur une musique douce

Avec Lisette, je mettais un CD de flûte traversière (j’en jouais quand je l’attendais), cela l’aidait parfois à s’apaiser. Pensez à faire écouter à votre bébé une ou deux musiques précises pendant que vous êtes enceinte. Cela pourra être très utile par la suite ! Quand bébé sera né, ces musiques l’apaiseront certainement, encore plus que les autres !

6) Lui faire un petit massage

Installez bébé confortablement, dans une pièce bien chauffée s’il est tout nu et lancez vous dans des massages doux. Pour Lisette c’est le massage du ventre qui lui plaisait le plus… C’est vrai que je ne lui en ai pas fait souvent car je manque d’informations sur les bons gestes à réaliser…

7) Le vrai peau à peau en câlin

C’était l’astuce préférée du papa de Lisette pour la calmer. En couche et bien installée contre le torse de son papa qui lui parlait éventuellement, Lisette retrouvait souvent son calme.

Ce qui fonctionne avec un bébé ne fonctionnera pas forcément avec un autre ! Dans les commentaires ci-dessous, venez partager vos astuces !