Vous connaissez ces petites phrases du programme national nutrition santé qu’on entend régulièrement ? « au moins 5 fruits et légumes par jour » « 3 produits laitiers par jour » Et bien, aujourd’hui, j’ai envie d’en ajouter une, toute aussi bénéfique pour la santé de votre bout de chou ! « au moins une balade au grand air …
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